ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΣ ( Σεμπτεβριος 2013)

   

14 σεπτέμβρη  12.00-14.00 μμ κατασκευάζουμε υπέροχα αρωματικά και πολύχρωμα σαπούνια γλυκερίνης, συμβατικής και φυτικής. κόστος 12 ευρώ. Συμμετοχές στο 6948899675.

14 σεπτέμβρη  14.30-18.30 σεμινάριο μεταποίησης και κατασκευής τσαντας από παντελόνι, με τη Μαρία.  Ελάτε να μάθουμε πως να χρησιμοποιούμε τις ραπτικές μας μηχανές και πως θα ανανεώσουμε τα ρούχα μας χωρίς να ξοδευτούμε.  Κόστος 25 ευρώ.

21 Σεμπτέβρη 11.30-13.00: Συμβουλές Feng-Shui για μια καλή σχολική χρονιά. Πώς να διαμορφώσουμε το μαθητικό δωμάτιο, χρήση αιθερίων ελαίων /βοτάνων , απλοί ενεργειακοί καθαρισμοί , συμβολισμοί χρωμάτων. Κόστος 10€

28 σεπτέμβρη  12.00-15.00 σεμινάριο acu-yoga. Συνδυάστε γιόγκα και σιάτσου για θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών, χαλάρωση και ευεξία.  Θα διδαχτούν και τεχνικές αυτοθεραπείας και μασάζ προσώπου. Κόστος 20 ευρώ.

Για τους ζεν  διαλογισμούς,τη συμμετοχή  και το πρόγραμμα  πληρ.www. Athens.zen.gr

Συγχρόνως στο χώρο  θα υπάρχει μπαζάαρ δίσκων cd , dvd, ρούχων στη συμβολική τιμή του ενός ευρώ.

          Για τους ανέργους με εισόδημα κάτω των 7000 ευρώ και κάρτα ΟΑΕΔ σε ισχύ

Έκπτωση 20%

Σας περιμένουμε με έγκαιρη συμμετοχή και στο marekatsika@gmail.com

Περισσοτερα www.kallonalternative.blog.spot.com

Τηλ. Επικοινωνίας: 6932125942 wind

                           6948899675 vodafone c-you

                           6970998207 what’s up

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΚΟ ΚΑΛΛΟΝ

Η ΜΚΟ Κάλλον στα πλαίσια της προώθησης των εναλλακτικών θεραπειών και της παροχής στήριξης των ευπαθών ομάδων πραγματοποιεί της παρακάτω δράσεις: Εκπαίδευση μη – βλεπόντων στην τεχνική του on site massage στον Φάρο, από την Μαρίνα Κάτσικα. Μαθήματα Γιόγκα στο κατάστημα κράτησης γυναικών Κορυδαλλού σε συνεργασία με την « ΕΠΑΝΟΔΟ». Ετήσια ΔΩΡΕΑΝ συνδρομή για ΑμεΑ και ανέργους με εισόδημα κάτω των 7.000€ ( μαθήματα γιόγκα και πιλάτες).

Επταήμερο ευεξίας στο Κάτω Σαμικό Ηλείας

Την πρώτη εβδομάδα του Σεμπτεβρίου σας περιμένουμε στον υπέροχο χώρο του Home Sam (ihttp://www.homesami.blogspot.gr/ ),για να έρθουμε σε επαφή με την φύση και το σώμα μας μέσω της γιογκα και του μασαζ.

Επτά διανυκτερεύσεις με διατροφή σε δίκλινο δωμάτιο με κοινόχρηστη τουαλέτα 280€ ή 230€ για διαμονή στην δική σας σκηνή.

Πρόγραμμα 7ημέρου (1/09-08/09)
10-12: Εκμάθηση βασικών τεχνικών μάλαξης
18.00-19.00: Γιόγκα -Πιλάτες στην παραλία
Θα πραγματοποιηθούν 2 εκδρομές : Ολυμπία και λουτρά Καιάφα

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής
6932125942
email: marekatsika@gmail.com
blogspot: www.kallonalternative.blogspot.gr/

Αγαπητοί φίλοι 

εξασφαλίσαμε για σας μια καταπληκτική προσφορά , στο ξενοδοχείο Διεθνές www.HOTEL-DIETHNES.GR διαμονή και διατροφή πλήρης με πρωινό, γεύμα και ελαφρύ βραδυνό με 2 ώρες γίογκα-πιλάτες μόνο 50 ευρώ. 1 παιδί δωρεάν χωρίς παραπάνω κρεβάτι.

Την Δευτέρα για όσους ενδιαφέρονται θα γίνει εκδρομή στα Λιχαδονήσια www.lichadonisia.com στις ελληνικές Σευχέλλες.  Εκτός από τις υπέροχες παραλίες υπάρχει ταβέρνα ενώ το κόστος μετάβασης με το καραβάκι από το κάβο (μισή ώρα από την Αιδηψό) είναι 5 ευρώ.

Το πρόγραμμα ξεκινάει Σάββατο και τελειώνει Δευτέρα τα μαθήματα γιόγκα θα γίνονται το απόγευμα 6-8 ενώ το πρωί θα γίνονται ασκήσεις στη πισίνα του ξενοδοχείου..

Δηλώστε συμμετοχή έγκαιρα

Σας περιμένουμε

Μαρίνα Κάτσικα

Μαΐου - Ιουνίου

Τρίτη

12.00 Pilates Reformer

12.30 Callanetics
13.30 Zumba

14.30 Pilates Reformer

18.30 Pilates Mat

Τετάρτη

18.30 Pilates Mat

Πέμπτη

11.00 Pilates Reformer

12.30 Callanetics

14.30 Pilates Reformer

Παρασκευή

18.30 Pilates Mat

Τυχόν αλλαγές θα αναρτούνται από την προηγούμενη ημέρα.

Σεμιναριο Παρασκευής Σαπουνιού Γλυκερίνης

ΣΑΒΒΑΤΟ 11/05 16.00-18.00

Σε αυτό το δίωρο θα μάθουμε τα βασικά βήματα παρασκευής σαπουνιού γλυκερίνης.

Θα εστιάσουμε στα συστατικά που βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταριτιδας.

Φεύγοντας θα μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τα δικά σας σαπούνια, συνδυάζοντας βότανα και αιθέρια έλαια.

Τα υλικά συμπεριλαμβάνονται στην τιμή συμμετοχής (10€)

Δηλώσεις συμμετοχής:  id_es2001@yahoo.com

ΜΚΟ Κάλλον,

Αριστοτέλους 67, Πλ.Βικτωρίας

Τριήμερο στο Διακοφτό

Σας προσκαλούμε σε τριήμερο ανανέωσης και αναζοωγόνησης στο Διακοφτό Πελοποννήσου 5 λεπτά από το σταθμό του τρένου.
Το πρόγραμμα θα γίνει 26-27-28 Απριλίου. Ο χώρος είναι περιφραγμένος και κατάλληλος και για παιδιά

Τα δωμάτια είναι 4κλινα με τουαλέττα πληρως εξοπλισμένα και το κόστος για έγκαιρη κράτηση θέσης έως 20 Απριλίου είναι 80 ευρώ μη συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ.
κράτηση θέσης με προκαταβολή 50 ευρώ στην Εθνική τράπεζα αρ. λογ. 105/512861-71 στο όνομα Μαρίνα Κάτσικα
...

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΡΙΗΜΕΡΟΥ

Άφιξη Παρασκευή 26 Απριλίου
Δείπνο: Σούπα λαχανικών και φακές με ρύζι

Σάββατο 27 Απριλίου
Πρωί:
9-10,30: Γιόγκα-πιλάτες (θα υπάρχει τσάι και χυμός λεμόνι για όσους θα ακολουθήσουν τη πρωινή γιόγκα)
10,30-11,30: Πρωινό (γιαούρτι, δημητριακά, φρούτα, χειροποίητες μαρμελάδες και ζυμωτό ψωμί)
Βόλτα στο φαράγγι ή στη θάλασσα
Μεσημέρι:
2.30-3.30: Φάβα, σαλάτα με πληγούρι, ψητά λαχανικά
Απόγευμα:
6,30-8,30: Εκμάθηση σε ζευγάρια ται-σιάτσου μασάζ
8,30-9,30:
Διαλογισμός, τσι-κονγκ, γιόγκα
Βράδυ:
9,30-10,30: Μακαρόνια αλ πέστο, πίτσα λαχανικών, σαλάτα

Κυριακή 28 Απριλίου

Πρωινό όπως το Σάββατο
9,30-10,30: πιλάτες-γιογκα
12.30-2.30: επανάληψη ται-σιάτσου μασάζ
Μεσημέρι:
3.00: Κινέζικη ομελέτα και σαλάτα γλυκόξινη
Αναχώρηση Δείτε περισσότερα